Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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49,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 32,11g | Prot: 75,49g | Carbs: 147,40g.
Café da Manhã: 사조 닭가슴살 훈제, 노브랜드 그릴닭가슴살, 삶은 계란, 볶음밥 디폴트값. Almoço: 수제비, 열대 과일 샐러드 (파인애플 파파야 바나나와 구아바, 고체와 액체, 헤비시럽, 통조림), 배추김치, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 돼지불고기, 완두콩밥. Jantar: 사조 닭가슴살 훈제, 미주라 토스트, 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 양상추, 새송이버섯, 방울 토마토, 애호박, 오이 (껍질 포함), 양배추, 상추, 삶은 계란. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aals17049
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