Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 32,00g | Prot: 69,97g | Carbs: 226,45g.
Café da Manhã: Saputo 스트링치즈, 매일 셀렉스, 계란 노른자, 밥. Almoço: 진미채, 밥, 멸치주먹밥. Jantar: 진미채, 농심 포스틱, 제스프리 골드키위, 새우 볶음밥, 밥. Lanches/Outros: 밥, 하이네켄 맥주, 바다소리 델리황 매운맛 (20g), Saputo 스트링치즈, 티오피 마스터 라떼 (275ml). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bomigrim
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