Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 41,64g | Prot: 49,92g | Carbs: 178,97g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Visconti Torrada Integral. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Filé Mignon Grelhado, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hellmann's Ketchup, Açúcar, Limonada, Torta de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Branca, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Vigor Requeijão Light, Visconti Torrada Integral. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
pilates - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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