Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 47,10g | Prot: 159,72g | Carbs: 22,98g.
Almoço: Peixe Grelhado, Sabor da Terra Semente de Chia, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peixe Empanado Frito, Alface. Lanches/Outros: Coração de Boi. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de leocadio90584
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