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Não entendi pq não apenas não emagreci, como tbem o peso aumentou em 200g se eu fiz tudo bonitinho. 😭😭😭
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96,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Gord: 21,10g | Prot: 59,01g | Carbs: 56,40g.
Café da Manhã: Açúcar, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Sakura Shoyu Light, Qualitá Kani Kama, Salmão. Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Polenguinho Polenguinho Light. Lanches/Outros: Café, Açúcar. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
a única coisa que vc fez errado foi se pesar todo dia... Tenta relaxar e demorar mais uns dias, é normal ter pequenas variações e se a pessoa insiste em pesar todo dia corre o risco de se desmotivar.
25 jun 20 por membro: Lima Karolina
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26 jun 20 por membro: Giovanna.belo
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26 jun 20 por membro: Lima Karolina
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Histórico de Peso de Giovanna.belo
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