Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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47,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 44,69g | Prot: 143,73g | Carbs: 181,85g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Clara de Ovo, Ovo, Maçãs Gala, Pão Francês, Vigor Requeijão Light. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Panqueca de Carne Moída. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bipietruza
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