Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Gord: 50,98g | Prot: 113,81g | Carbs: 336,88g.
Café da Manhã: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Almoço: 풀무원 까르보나라 크림 스파게티. Jantar: 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살, 매일유업 매일두유 검은콩 식물성 단백질, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리. Lanches/Outros: 광천 광천김, 밥, 노브랜드 아몬드 크랜베리 시리얼, 우유, 카스테라, 바나나, 한성기업 크래미, 수박, 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01bean
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