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이러다 어느날 훅 오르겠지 ㅎㅎ
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53,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 50,86g | Prot: 113,91g | Carbs: 142,81g.
Café da Manhã: Fage 그릭요거트 무지방, 리앰브레드 과일스콘👍. Almoço: 찌니빵공장 인절미빙수크럼블, 수제 그라 놀라, 자이텐바허 비건프로틴. Jantar: 찐단호박, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: California gold nutrition Peanut Dark Chocolate Chunk Gold Bar, 핏콩 타이거넛츠 분말, 케일, 당근, 사과, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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