Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 38,52g | Prot: 65,16g | Carbs: 156,67g.
Café da Manhã: Panco Biscoito Leite, Visconti Torrada Integral, Leão Chá Verde, Itambé Requeijão Light. Almoço: Açúcar, Limonada, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Filé Mignon Grelhado, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Leão Chá Verde, Itambé Requeijão Light, Visconti Torrada Integral. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
pilates - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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