Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 62,78g | Carbs: 137,07g.
Café da Manhã: Suspirolandia Orelha de Gato Integral. Almoço: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Uniagro Passata de Tomate, Urbano Macarrão sem Glúten. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (30g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão Whey Protein 100% Integral, Vitao Cocada Ao Leite Zero Adição de Açúcares, Wickbold Pão Whey Protein 100% Integral, Suspirolandia Orelha de Gato Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani0988
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