Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
675 kcal
|
Gord: 48,82g | Prot: 36,98g | Carbs: 23,21g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cenouras Cozidas. Jantar: Président Queijo Prato, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mais...
|
|
402 kcal
|
Exercício:
bike - 49 minutos, Samsung Health - 23 horas e 11 minutos. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Pensando em quem precisa emagrecer montei um e-book de receitas gratuitas 😍.
Espero que ajude... está no meu perfil do Instagram ❤️
@ncarolspinucci
24 jun 20 por membro: caroline.nutri20
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolinaksc
|