Jornal de Giovanna.belo, 24 jun 20

Felicidade em ver o ponteiro baixando cada vez mais! 😍😍😍
96 kg Perdidos até agora: 13,3 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1211 kcal Gord: 56,89g | Prot: 90,67g | Carbs: 75,26g.   Café da Manhã: Queensberry Geléia de Pimenta, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Almoço: Balkis Queijo Minas Frescal Light, Sakura Shoyu Light, Quatá Queijo tipo Cottage, Qualitá Kani Kama. Jantar: Sakura Shoyu Light, Salmão. Lanches/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão Sovado, Ovo Mexido, Quatá Queijo tipo Cottage. mais...
483 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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