Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 28,56g | Prot: 51,12g | Carbs: 91,96g.
Café da Manhã: Café, Misto Quente. Almoço: Chá Gelado Não Adocicado, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Jantar: Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Banana Prata. mais...
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2435 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaisgfrade
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