Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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53,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 37,44g | Prot: 101,95g | Carbs: 199,97g.
Café da Manhã: Fage 그릭요거트 무지방, 핏콩 타이거넛츠 분말, 케일, 당근, 사과, 흰 밀가루 (모든 사용도), 올리브기름, 통밀가루. Almoço: 싸리재 현미쑥가래떡, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Jantar: 자이텐바허 프로틴바 카카오. Lanches/Outros: 밤, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 100 % 통밀빵. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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