Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 53,31g | Prot: 52,56g | Carbs: 167,49g.
Café da Manhã: Café, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Caseiro. Almoço: Laranjas, Tangerina, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Peixe, Ovo Frito. Jantar: Pastel de Carne, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Pepsi Pepsi. Lanches/Outros: Vitamina de Abacate. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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