Jornal de Maria Albany, 23 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
76,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 24,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1680 kcal Gord: 61,35g | Prot: 47,29g | Carbs: 243,59g.   Café da Manhã: Canaã Goma de Tapioca,  Ovo Frito,  Café. Almoço:  Repolho Refogado,  Filé de Peixe Empanado,  Cuscuz (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar:  Café, Aurora Linguiça Toscana,  Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros:  Maçã, Hortifruti Água de Coco,  Coco,  Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate),  Laranjas,  Café,  Banana Nanica. mais...
2279 kcal Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 22 horas e 40 minutos. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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