Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2013
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 43,85g | Prot: 96,04g | Carbs: 133,24g.
Café da Manhã: Maple Syrup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweet Cherries, Black Label Lower Sodium Bacon, Nutri-Grain Whole Wheat Waffles, Strawberries, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Watermelon, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Avocados. Jantar: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Skinless Chicken Breast, Walnut Halves and Pieces, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Tuscan House Italian Dressing & Marinade, seedless raisins, Sweet Mini Peppers, Red Onions, Merlot Wine. Lanches/Outros: Watermelon, Truffles. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Jardinagem - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SherryeB
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