Jornal de Thaina Agostinho, 23 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
60,2 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 1,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1300 kcal Gord: 41,90g | Prot: 54,97g | Carbs: 174,46g.   Almoço:  Banana Prata, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Jantar:  Café com Açúcar, Betânia Leite Integral, Enrolado de Presunto e Queijo, Bolo de Laranja, Bolo de Aipim. Lanches/Outros: Salgadinho de Festa, Habib's Mini Churros. mais...
peso estável



     
 

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