Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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104,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 82,45g | Prot: 105,76g | Carbs: 52,17g.
Almoço: Repolho Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Carne de Vaca Assada, Lombinho de Porco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Couve Refogada. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maracujá, Scala Queijo Prato, Cebolas, Bife de Fígado, Legumes Cozidos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leocadio90584
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