Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 30,82g | Prot: 116,93g | Carbs: 154,66g.
Café da Manhã: 파리바게트 꽈배기도넛, 호재준 ABC주스. Almoço: 바나나, 삶은 계란흰자, 살짝 삶은 계란, BSN 신타6. Jantar: 계란 흰자, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 야채샐러드 (드레싱없이), 팽이버섯, 삶은오징어, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 방울 토마토. Lanches/Outros: 김치, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛, 찐고구마. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cey1003
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