Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 63,17g | Prot: 57,96g | Carbs: 124,55g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Suco de Abacaxi, Suco de Acerola, Beterraba Cozida, Estrogonofe de Frango. Jantar: Estrogonofe de Frango, Beterrabas. Lanches/Outros: Sodiê Bolo Alpes Suíços. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisafurtado2206
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