Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
859 kcal
|
Gord: 59,56g | Prot: 48,54g | Carbs: 42,64g.
Almoço: Mexerica, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Coco Seco, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Crepioca, Mexerica, Leite de Coco Caseiro. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clara.casb
|