Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 44,68g | Prot: 54,87g | Carbs: 49,65g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Seara Bacon, Batata Doce Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Tomates, Alface, Contra-filé. Lanches/Outros: Morangos, Nestlé Iogurte Desnatado, Abacate. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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