Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Gord: 37,25g | Prot: 43,35g | Carbs: 86,93g.
Café da Manhã: Cafezinho, Ovo Mexido. Almoço: Bife a Rolê, Arroz Integral (Médio, Cozido). Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
|
|
2520 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tabatha lisboa
|