Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 46,12g | Prot: 100,05g | Carbs: 101,05g.
Almoço: 3 Corações Cappuccino Diet, Uniagro Passata de Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Danone Iogurte Grego Light Morango, Tio Claudio Pao Caseiro, Momil Polenta, Tirol Queijo Mussarela (30g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Banana, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani0988
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