Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
115 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Gord: 73,95g | Prot: 70,78g | Carbs: 195,67g.
Café da Manhã: Coffeeshop Company Ролл с Курицей. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Рис Вареный. Jantar: Цукаты, Сахар, Мороженое, Табрис Штрудель с Вишней, Вино Красное Сухое, Чайхона Люля из Телятины, Мегамарт Люля Кебаб Куриный, Бахрома Мангал-Салат, Азбука Вкуса Кутабы с Сыром и Зеленью. Lanches/Outros: Мёд, Чай, Зеленый Чай, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9172518@mailru
|