Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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106,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 50,52g | Carbs: 18,55g.
Almoço: Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Sadia Moela de Frango. Jantar: Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de susulima
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