Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 26,48g | Prot: 140,68g | Carbs: 16,94g.
Almoço: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela, Tomates, Cebolas. Lanches/Outros: Sococo Coco Ralado, Red Series Isolate Whey. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalialongo
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