Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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114 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 86,67g | Prot: 132,27g | Carbs: 170,20g.
Café da Manhã: Molico Iogurte Light Morango, Kero Coco Água de Coco, Ovo Mexido. Almoço: Gatorade Frutas Cítricas, Molico Iogurte Light Morango, Sopa de Legumes com Carne, Crepioca. Jantar: Farofa, Picanha sem Gordura. Lanches/Outros: Cappuccino, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral, Coqueiro Patê de Atum , Nestlé Biscoito Nesfit Integral. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandro Leky
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