Jornal de KimKaHee, 22 jun 20

24시간 단식 후에 기력이 너무 딸려서 단식에 대한 고민이 있었는데 무려 7일 단식을 도전하기로 함;

내 몸의 면역력이 너무 개망인거 같아서 3~7일 단식하면 오토파지가 크게 일어나서 잠들어있던 줄기세포도 깨어나고 모든 장기의 손상된 세포들이 다 자가포식으로 복구되어 새로 태어난다고 함.
2016년에 이걸로 노벨생리학상인가도 받았더라고.

손상됐던 암세포의 유의미한 감소도 일어나서 암환자들이 많이 시도하더라.

이 현상은 쥐는 물론 곤충한테서도 일어난다고 하고
5:2단식과는 다르게 몸에 무리가 크게 가는지 6개월~1년은 지나고 다시 할 수 있다고 하네.

박근혜가 맞던 그 줄기세포 주사...
돈주고 맞으려면 1대에 무려 1천만원.
7일만 단식하면 천만원 이상의 효과를 보는데;
한번만 시도해보자.
자주 할 것도 아니고 어차피 1년에 한번밖에 못하는거.

45,3 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 3,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.