Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 62,37g | Prot: 149,01g | Carbs: 7,53g.
Almoço: Salada Vinagrete, Carne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Philadelphia Cream Cheese Original, Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão. Lanches/Outros: Lindt 85% Cacau. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amisistavares
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