Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 43,80g | Prot: 69,65g | Carbs: 126,39g.
Café da Manhã: Canela, Mamão Formosa, Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Almoço: Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Suco de Maracujá, Batata Bolinha, Club Life To Go Picadinho , Quero Feijão Preto. Lanches/Outros: Crepioca, Suco de Maracujá, Whey Protein, Vitamina de Abacate. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milena Esteves
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