|
88/66/86
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 57,33g | Prot: 137,79g | Carbs: 112,67g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Almoço: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Effort Батончик Грейпфрут Мята. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Болгарский Перец, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Помидоры, My Protein Impact Whey Chocolate Banana. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|