Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 25,84g | Prot: 86,61g | Carbs: 42,02g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Danubio Cream Cheese Light, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Antepasto de Berinjela, Alface. Jantar: Ceviche, Sashimi de Salmão, Sashimi de Atum. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Kefir de Leite, Danone YoPRO Vanilla Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de valentes2
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