Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 38,18g | Prot: 79,62g | Carbs: 56,47g.
Café da Manhã: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Frimesa Salsicha Hot Dog . Almoço: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Bacardi Big Apple. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kamyd
|