Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 30,06g | Prot: 66,25g | Carbs: 100,76g.
Café da Manhã: Danubio Creme de Ricota , Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Mexerica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Habib's Esfiha de Frango. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Italac Leite em Pó Integral, Turma da Mônica Maçã, Banana, Habib's Esfiha de Frango. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Slompo
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