Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 26,91g | Prot: 74,92g | Carbs: 131,44g.
Almoço: Tirol Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Vermelho, Ovo. Jantar: Yoki Milho de Pipoca Premium, Aminna Pão com Aipim sem Açúcar sem Glúten, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Ovo, Mãe Terra Farelo de Aveia, Maçã, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani0988
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