Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 64,60g | Prot: 97,82g | Carbs: 83,24g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Friboi Contra Filé Maturado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elisa.totte
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