Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 59,36g | Prot: 101,01g | Carbs: 43,95g.
Café da Manhã: Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Jantar: Pepperoni, Pepperoni, Ceratti Pepperoni, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Swift Frango Moído. Lanches/Outros: Bolo de Milho, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaMRR
|