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Huch...den hab ich nicht erwartet 🙈☺️
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107,4 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3828 kcal
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Gord: 134,45g | Prot: 192,07g | Carbs: 464,04g.
Café da Manhã: Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Almoço: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Ja! Milchreis (Gekocht). Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Türkisches Fladenbrot, Alnatura Bratwürstchen Vegan, Salatkönig Tzatziki, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Lachsfilet, Maiskolben mit Butter. Lanches/Outros: Aldi Schoko & Keks Milch, Sondey Maiswaffeln, Getrocknete Kürbiskerne, Banane, Äpfel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guddi47
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