Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Gord: 30,81g | Prot: 63,18g | Carbs: 111,15g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Mãe Terra Semente de Linhaça, Lugen Semente de Chia, Pimentão Amarelo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Fradinho, Natural da Vaca Queijo Coalho, Carne de Sol. Jantar: Sementes de Linhaça, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Sopa de Mandioquinha. Lanches/Outros: Nutrigold Granola, Banana Prata, Café Brasileiro Cappuccino , Italac Queijo Ralado, Tapioca. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentes2
|