Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 86,36g | Prot: 59,46g | Carbs: 194,79g.
Café da Manhã: 순수식품 유기농 양배추즙, 사과. Almoço: 동원 개성 감자만두, 밀면. Jantar: 삼겹살구이, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추. Lanches/Outros: 실카 아몬드크리스피초콜릿, 동서식품 스타벅스 카페라떼, 제로베이커리 아인슈페너. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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