Jornal de Anasemfome, 19 jun 20

🦶🦶2° Pesagem final do dia.
70,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 7,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

819 kcal Gord: 45,67g | Prot: 36,20g | Carbs: 60,13g.   Café da Manhã: Finn Adoçante Sucralose, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Royal Gelatina Sabor Morango ,  Abóbora,  Alface,  Beterrabas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Salsichão. Jantar:  Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lanches/Outros: Finn Adoçante Sucralose, Melitta Café sem Açúcar. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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