Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Gord: 92,89g | Prot: 117,11g | Carbs: 109,49g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Manteiga (com Sal), Shitake, Patinho. Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Peixe, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jgccortez
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