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Had a great leg/glute workout yesterday. Nothing to see here.
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51,8 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 131,08g | Carbs: 256,28g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Great Value Mini Pretzel Twists, Frigo Light String Cheese, Cantaloupe Melons , Great Value Fat Free Milk, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Amplified with Prohydrolase, Private Selection Frozen Wild Blueberries. Jantar: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Asparagus , Publix Yukon Gold Potatoes, Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Asparagus . Lanches/Outros: Bear Naked Toasted Coconut Almond Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kroger Crunchy Peanut Butter, Bananas , Raspberries , Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, Pinot Gris (Grigio) Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine . mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeiLei84
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