Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 41,42g | Prot: 100,59g | Carbs: 136,76g.
Café da Manhã: 살짝 삶은 계란, 두부, 아보카도, 바나나. Almoço: 방울 토마토, 바디나인 매콤갈비에 꼬치다, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, BSN 신타6, 찐고구마. Jantar: 찐고구마, 팽이버섯, 신선애 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 삶은오징어, 파프리카, 방울 토마토. Lanches/Outros: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 방울 토마토, 찐고구마. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cey1003
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