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Engravidei com 107 quilos e cheguei no total de 129 quilos, hoje meu bebê tem 3 meses e estou com 115.8 quilos. Meu objetivo e reduzir. alimentação e acrescentar frutas e verduras na minha alimentação., pois estou amamentando. Devagar e sempre eu chego lá. Chega de desistir de tudo antes de terminar.
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115,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 50,94g | Prot: 70,09g | Carbs: 121,67g.
Café da Manhã: Manteiga, Mabel Cream Cracker, Nescafé Cappuccino Tradicional, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Ora Pro Nobis, Limão, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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