Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Gord: 9,51g | Prot: 39,33g | Carbs: 82,34g.
Café da Manhã: Mariza Canela em Pó , Quaker Farelo de Aveia, Banana. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates. Jantar: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Nectarinas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatrizjdecosta
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