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Neue Farbe?
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107,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2945 kcal
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Gord: 82,97g | Prot: 187,29g | Carbs: 368,42g.
Café da Manhã: Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Almoço: Lachsfilet, Vollkornnudeln (Gekocht), Lindenhof Gouda, Möhren, Brokkoli. Jantar: Tomaten, Lovilio Bio Mozzarella, Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse, Reis-fit Thai Chili. Lanches/Outros: Krombacher Fassbrause Mango, Sondey Maiswaffeln, Aldi Stremel-Lachs, Romanza Eis Frozen Skyr Nordische Kirsche, Aldi Schoko & Keks Milch, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Äpfel, Banane, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Nicht mehr rot und auch nicht mehr orange :-) juhuuuu! Dir auch einen tollen Freitag und ein ganz wunderbares Wochenende!
19 jun 20 por membro: Guddi47
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Mhhh doch wieder Orange.....hab Start und Zielgewicht berichtigt. Jetzt ist die ganze Motivation hin.....hahhaha NOOOOOT!
19 jun 20 por membro: Guddi47
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Sag das nicht! Deine Ratio steuert deinen Willen und dein Willen steuert dich und was du erreichst ;-)
19 jun 20 por membro: Guddi47
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19 jun 20 por membro: Guddi47
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Histórico de Peso de Guddi47
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