|
87/66/86
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 41,61g | Prot: 124,62g | Carbs: 166,37g.
Café da Manhã: Bucheron Шоколад 72%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, VPLab Nutrition Fitactive Isotonic Drink. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Горлинка Горчичное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Капуста Тушеная, Земляника, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish. Jantar: Помидоры, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Зеленый Борщ, My Protein Impact Whey Chocolate Banana. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|